Оксфордский университет в лице эндокринолога Эшли Гроссман сделал неожиданный вывод о том, что проветривание помещений помогает избежать развития ряда заболеваний, включая диабет 2-го типа и ожирение. В целом специалистов интересовало влияние температурного режима на состояние здоровья.
Отталкивалась Гроссман от работы голландских ученых, посвященной глобальному потеплению.
По словам Гроссман, это относится и к температуре дома или на работе. Она советует поддерживать в помещении комфортную температуру, иногда открывая на ночь окно. Тогда организм будет эффективно сжигать калории, а уровень сахара в крови не повысится до опасных пределов.
Свежие комментарии