Головную боль не всегда удается побороть народными средствами и приходиться употреблять таблетки. Но, не спешите бежать в аптеку, используйте секретую точку на вашем теле. Существует простой способ, который поможет справиться с головной болью и стрессом всего за 30 секунд без помощи лекарственных препаратов
Оказывается, на нашем теле существуют активные точки, массажное воздействие на которые способно облегчить болевые ощущения различного происхождения. Методика точечного массажа прекрасно подходит и для того, чтобы справиться с приступами головной боли.
По данным сайта, необходимая нам массажная точка расположена на ладони, между большим и указательным пальцами. Чтобы найти ее, соедините эти пальцы. Видите выступающую мышцу на ладони? Это и есть та самая точка.
Как правильно сделать массаж
Нажмите на нее так, чтобы ваш большой палец оказался сверху, на тыльной части руки, а указательный палец — на ладони. Надавливайте на точку в течение 30 секунд, а затем смените руки и нажимайте на точку на другой руке еще 30 секунд. Если все делать правильно, то очень скоро головная боль пройдет.
Специалисты предупреждают, что массаж этой точки противопоказан беременным женщинам, так как воздействие на нее может вызвать преждевременные схватки.
Свежие комментарии