Кто под конец дня, придя с работы, не чувствовал усталость? Почти всем хочется перекусить и скорее добраться до постели. Правда, если упадок сил длится более двух недель — это уже не норма, а повод прислушаться к своему здоровью. Исключить две наиболее частые проблемы усталости поможет анализ крови. Какие конкретно показатели нужны, рассказал врач-терапевт Филипп Кузьменко.
🔥 Срочная новость: Врали больше 50 лет: как на самом деле погиб Юрий Гагарин
По словам специалиста, болезней, из-за которых может появиться усталость, много. Самые частые — анемия и гипотиреоз. Их легко и дёшево проверить, сдав клинический анализ крови и анализ крови на ТТГ (тиреотропный гормон). Первый покажет, есть ли анемия, второй расскажет о работе щитовидки.
Врач объяснил, что при недостатке гемоглобина (анемии) организму не хватает кислорода — включается режим экономии энергии. А при проблемах со щитовидкой замедляется обмен веществ, что тоже ощущается как отсутствие энергии. Так что анализы расставят всё на свои места.
⚡ Купил дом и помалкивает: как живет Чубайс после побега из России
Стопроцентной гарантии самодиагностика, конечно, не даст, но найти причину поможет. Если эти анализы в норме, то, скорее всего, вы здоровы, а причину усталости нужно искать в психологическом состоянии или образе жизни.
Иногда усталость копится из-за мелких проблем. О том, как расслабиться и не париться по мелочам, «Секрет» рассказывал тут.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии