Стремление здоровых людей постоянно отслеживать концентрацию глюкозы в крови способно привести к расстройствам пищевого поведения и повышению тревожности. Об этом рассказала дипломированный диетолог из США Эмили Ван Экк.
Врач уточнила, что регулярное отслеживание здоровыми людьми (без диабета) показателей сахара в крови становится одним из современных трендов.
🔥 Срочная новость: Стоит ли пить цикорий вместо кофе: чем грозит такая замена
Дело в том, что в норме организм большинства людей способен самостоятельно регулировать концентрацию глюкозы в крови без какой-либо "помощи". При этом колебания уровня сахара не сигнализируют о каких-либо патологиях - они являются нормальной частью процесса переваривания пищи.
⚡ Госпитализирована с кровотечением: неизлечимо больная Терехова находится под контролем врачей
Стремление поддерживать глюкозу в крови на определенной отметке может привести к расстройствам пищевого поведения - боязни углеводов или сладких продуктов или нерациональному питанию в целом. Также страх перед мнимыми скачками сахара может вынуждать людей испытывать постоянную, разрушительную для психического здоровья тревогу.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии