Одно из самых любимых в России блюд новогоднего стола – селедка под шубой – может спровоцировать ухудшение самочувствии у некоторых людей, сообщила врач Павлюк.
Врач-диетолог Наталья Павлюк предупредила об опасности популярного праздничного блюда. В беседе с «Радио 1» эксперт отметила, что главным недостатком этого угощения является крайне большое количество жиров и калорий.
🔥 Срочная новость: Петросян впервые сделал откровенное признание о браке с Брухуновой
«У людей с панкреатитом может быть обострение заболевания», - констатировала Павлюк.
Медик обратила внимание, что селедка под шубой может быть противопоказана при сердечно-сосудистых заболеваниях, требующих от пациентов ограничивать потребление жиров и соли. Такое противопоказание актуально и для людей с ожирением или для людей, склонных к быстрому появлению отеков.
⚡ Известную телеведущую бесцеремонно уволили с Первого канала: скандальные подробности всплыли наружу
Людям с диабетом следует проконсультироваться с лечащим специалистом по поводу того, можно ли им есть селедку под шубой. Отварные картофель, морковь и свекла, входящие в состав блюда, являются источником большого количества углеводов и обладают высоким ГИ, гликемическим индексом. Употребление таких продуктов способствует быстрому повышению уровня сахара в крови.
Здоровым людям это праздничное блюдо тоже может навредить, вызвав проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Павлюк подчеркнула, что наименее вредной сельдь под шубой становится, когда готовится самостоятельно без обилия майонеза. Соус лучше тоже приготовить самим из натуральных ингредиентов, а не использовать покупной.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии