Психолог Холл назвала неожиданные плюсы сна без одежды

Специализирующаяся на лечении проблем со сном психолог Кэтрин Холл раскрыла пользу сна без одежды. По ее словам, это помогает справиться с депрессий.

Сон голышом способствует улучшению кровообращения, благодаря чему происходит ускоренное восстановление мышц и насыщение кислородом внутренних органов, отметила эксперт.

Также, по словам врача, нормализуется температура тела и укрепляется иммунитет.

🔥 Срочная новость: Завещание Татьяны Дорониной предали огласке: такого не ожидал никто

«Ночной отдых без одежды повышает фертильность мужчин и снижает вероятность любых инфекций, вызванных неудобным нижним бельем, у женщин», — добавила эксперт.

Благоприятное действие сон без одежды оказывает и на пары. Когда влюбленные прижимаются друг к другу обнаженными телами, вырабатывается гормон любви окситоцин.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.