Невролог Алексей Борисов рассказал, что снизить содержание холестерина в крови можно и без применения препаратов. Для этого необходимо обратить внимание на образ жизни.
В беседе с журналистами российский медик отметил, что высокий уровень холестерина в крови может спровоцировать развитие таких опасных недугов, как инфаркт и атеросклероз.
🔥 Срочная новость: Возрождение и равновесие: что принесет 2024 год каждому знаку зодиака
– Откорректируйте свой образ жизни. Отдыхать тоже надо, и не "набегами" в выходные, а ежедневно и полноценно. Кроме того, занимайтесь спортом. Регулярно, – подчеркнул специалист.
Он посоветовал тренироваться три–четыре раза в неделю минимум по 40 минут.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии