На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Медицина 2.0

93 подписчика

Свежие комментарии

  • Лариса Шемисова
    Анекдот: что такое старость - болит всё, кроме зубов.😀Врач Арзамасцев: ...
  • ММ
    Диклофенак вызывает инфаркт.Врач предупредила...
  • Маша Петрова
    👍Российская технол...

Диетолог Белоусова: употребление фруктов натощак вредит только в случае болезни

Диетолог Анна Белоусова заявила, что употребление фруктов натощак не вредит здоровым людям.

Существует мнение, что есть фрукты на пустой желудок вредно, поскольку они содержат кислоты и могут раздражать его стенки, вызывать изжогу и боль. Но диетолог Белоусова завила: вред употребления фруктов натощак – это миф, здоровому желудку такая еда не мешает.



🔥 Срочная новость: Что случилось с комиком Владимиром Моисеенко из «Кривого зеркала»

«Вред фруктов натощак – это очередной миф. Если оглянуться на историческую и культурную традицию у разных народностей, мы увидим, что фрукты натощак в некоторых странах едят совершенно спокойно, и ничего от этого не случается. Здоровому человеку можно есть фрукты в любой момент – натощак, перед едой или после еды», - поделилась врач мнением.

Анна Белоусова добавила, что исключением из данного правила являются только ананасы: богатые ферментами, они действительно могут вызывать раздражение слизистой оболочки желудка. Есть эти плоды рекомендуется при приеме пищи или сразу после него, так ка они активизируют процесс пищеварения.

Дело Гагарина: какие тайны биографии первого космонавта рассекретили

Врач-диетолог предупредила, что употребление фруктов натощак вредит в случае болезни ЖКТ. Например, при гастрите или язвенной болезнью с повышенной кислотностью лучше отказаться от поедания на пустой желудок кислых даров природы, фруктов или ягод.

В случае обострения заболеваний ЖКТ свежие фрукты нужно полностью исключать из рациона, подчеркнула врач:

«Если у человека есть обострение заболевания желудка, двенадцатиперстной кишки или тонкого кишечника, когда требуется максимально щадящая диета, свежие фрукты временно исключаются из рациона, неважно, в какой момент их употребляют».

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх