Назван простой способ снизить риск рака кишечника

Две пешие прогулки в день способны снизить риск развития рака кишечника.

Как отмечается в материале, эксперты Всемирного фонда исследований рака выяснили, что физическая активность утром и вечером — эффективный способ профилактики колоректального рака. Они подчеркнули, что активный образ жизни сам по себе снижает риск рака, но существуют часы, когда физическая активность максимально полезна.

🔥 Срочная новость: Почему нельзя на ночь пить чай: раскрываем секреты здорового сна

По словам доктора Михаэля Лейтцманна, пешие прогулки именно утром и вечером показали большую эффективность, чем активность в течение всего дня. По этой причине специалисты призвали ходить на работу и с работы пешком.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.