Не должен быть слишком горячим: врач Русакова назвала предельную температуру чая

Врач Русакова предупредила, что привычка пить горячий чай может серьезно навредить организму.

Врач-диетолог Дарья Русакова призвала россияне не употреблять слишком горячие напитки, включая тот же чай. Медик констатировала, что их питье может вызвать опасные изменения в состоянии слизистой ткани пищевода и других отделов ЖКТ.

🔥 Срочная новость: Какие продукты нельзя есть после 65 лет: непременно найдите им замену

«Если чай и другие напитки настолько горячие, что вызывают ожог слизистой пищеварительного тракта (пищевода и верхних отделов желудка), то постоянное повреждение может привести к хроническому воспалению», - констатировала специалист.

Русакова подчеркнула, что в результате регулярного употребления слишком горячего чая могут развиться процессы перерождения доброкачественных клеток в злокачественные. Она призвала всегда остужать напиток после заваривания.

Врач назвала предельную температуру чая в беседе с «Вечерней Москвой»

⚡ Пенсии в 2025 году: кому и на сколько поднимут

«Оптимальная температура напитка должна быть в пределах 60–70 градусов».

Русакова обратила внимание, что напитки температурой выше этой могут вызвать ожог нежной слизистой.

Также, отметила диетолог, не рекомендуются к употреблению слишком холодные напитки.

До этого врач-диетолог Ирина Мансурова сообщила, что заявила, что здоровью вреди привычка пить крепко заваренный чай – в частности, от этого страдает система пищеварения, чья слизистая оболочка является слишком нежной тканью, чувствительной к воздействию такого напитка. Любители крепкого чая могут столкнуться с изжогой, кислотным рефлюксом, обострением гастрита или язвы. Кроме того, его частое питье нередко становится причиной дефицита железа.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.