По словам главного внештатного кардиолога Минздрава России Евгения Шляхто, не алкоголь определяет, насколько будет весело и хорошо на празднике, а радость от встречи и общения с близкими людьми.
Так, утверждает врач, если на празднике человек "перебрал", то в скором времени у него участится пульс, возрастёт риск аритмии, повысится артериальное давление.
🔥 Срочная новость: Таких женщин на Руси не брали замуж
- Известно, что злоупотребление алкоголя может вызвать около 200 различных заболеваний и травм. Во всем мире ежегодно умирает около 3 миллионов человек из-за злоупотребления алкоголем, но, даже зная о его вреде, люди продолжают пить и разрушать собственное здоровье. Безопасной дозы спиртного не существует.
Специалист отметил, что к более долгосрочным эффектам после выпитого алкоголя относится нарушение работы печени. В частности, страдает система детоксикации. При этом долгое время сохраняется разбитость, отсутствие сил и энергии, снижается иммунитет, а также человек рискует заболеть респираторной вирусной инфекцией. При этом у людей старше 40 лет регулярное употребление спиртного связано с ростом риска развития сердечной недостаточности в 4,5 раза.
⚡ Вот какой женский вес самый привлекательный: вердикт ученых вас потрясет
Кардиолог уверен, что от алкоголя ночью сон становится поверхностным, а организм за этот период не может полноценно восстановиться.
Шляхто советует дать организму достаточное количество витаминов и питательных веществ, чтобы быстрее прийти в норму после выходных. Также можно заняться быстрой ходьбой и легким бегом, плаванием и аквааэробикой или занятиями на велосипеде, чтобы быстрее почувствовать ощутимый положительный эффект.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии