На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Медицина 2.0

114 подписчиков

Свежие комментарии

Эксперт рассказал, что нужно есть, чтобы реже болеть

Одной из самых распространенных причин болезни является дефицит витаминов. Поэтому важно понимать, что следует включить в свой рацион, чтобы усилить иммунитет. Кандидат фармацевтических наук Екатерина Баньковская дала несколько советов по этому поводу.

Причиной недостатка витаминов является не только несбалансированное питание, но также голодание, изнурительные диеты и употребление продуктов несоответствующего качества.

Поэтому, в первую очередь, следует отказаться от тяжелых диет, наладить свое питание, не отказываться от прогулок на свежем воздухе и физических нагрузок.

🔥 Срочная новость: «Скакала без штанов на сцене» — Лолита ярко отметила своё 58-летие!

В качестве дополнительных мер можно добавить в рацион пророщенные зерна овса, гречихи или пшеницы. Этот продукт поможет борьбе с авитаминозом. Кроме того, проконсультировавшись со своим лечащим врачом, можно начать принимать поливитаминные препараты.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх