Лечение популярными лекарственными травами может не поправить здоровье, а, напротив, навредить ему. Об этом рассказала врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина.
По ее словам, до создания современных препаратов людям приходилось лечиться растениями. Так, кора ивы была предшественником аспирина, зверобой является легким антидепрессантом, валериана оказывает седативное действие.
🔥 Срочная новость: Почему нельзя пить воду сразу после еды: вы удивитесь
«Есть травы, которые опасны, но многие считают их полезными и безопасными. К тому же эти растения очень популярны», - подчеркнула эндокринолог.
Она назвала топ-5 растений, которые часто пьют «для здоровья», но они могут оказывать негативное воздействие, особенно при регулярном употреблении или без учета противопоказаний.
На первом месте - всеми любимая ромашка. Она может вызывать аллергические реакции (особенно у аллергиков на амброзию, полынь), снижает свертываемость крови (опасна при приеме антикоагулянтов), а при передозировке может вызывать головную боль и сонливость.
⚡ «Июнь будет сумасшедшим». Синоптики дали новый прогноз на начало лета
На втором месте - зверобой. Он снижает эффект многих лекарств - от антидепрессантов до сердечных. Кроме того, это растение усиливает фоточувствительность, поэтому при частом его употреблении есть риск получить ожоги и пигментацию даже при недолгом пребывании на солнце.
Третье место занимает корень солодки (лакричник), который часто добавляют в сборы для печени и «женские» чаи, используют для улучшения работы щитовидной железы. Лакричник повышает артериальное давление и вызывает отеки. Особенно он опасен тем, кто страдает заболеваниями сердца или почек.
На четвертом месте - мята, обладающая успокаивающим воздействием. Она снижает давление и способна навредить людям с гипотонией, а также может вызывать изжогу и не рекомендуется при гастрите или ГЭРБ. Стоит учитывать и то, что мята снижает либидо.
Пятое место занимает шалфей, который особо популярен в сезон простуд: его заваривают как чай, полощут настоем горло, принимают в виде таблеток. В шалфее содержится вещество туйон, способное при частом употреблении вызывать головные боли и судороги, оказывать токсическое воздействие на печень, а у беременных женщин может спровоцировать сокращения матки.
«Когда-то знания о травах передавались из поколения в поколение, и только избранные становились знахарями. Это была наука - тонкая, точная, требующая глубокого понимания. Сегодня же мы, к сожалению, все чаще выбираем травы наугад, забывая, что «натуральное» не всегда значит безопасное. И лучшее, что вы можете сделать, если заболели, - это обратиться к врачу», - подытожила Дарья Хайкина.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии