Врач Денисова объяснила пользу грейпфрутов при болезнях сердца и диабете

Врач-диетолог Наталья Денисова: употребление грейпфрутов может принести много пользы людям, у которых имеются болезни сердца и диабет.

Врач Денисова объяснила пользу грейпфрутов при болезнях сердца и диабете присутствием в них такого вещества как нарингенин. По словам медика, этот флавоноид содержат в себе белые перегородки внутри плодов, так что не нужно очищать от них мякоть грейпфрутов.

Будучи по своей сути антиоксидантом, нарингенин обладает свойством подавлять воспаление.

🔥 Срочная новость: Отказался от кино и девушек: каким растет сын Певцова и Дроздовой

«Нарингенин действует практически так же, как и препараты для лечения сахарного диабета второго типа», - заявила Наталья Денисова.

Специалист добавила, что данное вещество также способствует снижению уровня «плохого» холестерина, что важно для состояния сосудов и сердца.

«Кроме того, грейпфрут содержит калий, который помогает нормализовать давление и ритм сердца», - обратила внимание эксперт.

⚡ Дедушка мог бы гордиться: внук Гагарина вырос достойным человеком (редкое фото)

Проводившиеся исследования свойств нарингина показали, что вещество может приостанавливать вызываемое алкоголем повреждение печени. Благодаря его действию тормозится накопление жировых компонентов, а также резко снижается степень окислительного стресса в этом органе.

Однако не стоит забывать: употребление цитрусов может быть противопоказано при ряде заболеваний, поражающих органы ЖКТ. В свою очередь, грейпфрутовый сок нельзя пить при приеме многих лекарств – он нарушает всасывание препаратов в желудке.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.