Сотрудники Научного центра здравоохранения Техасского университета установили, что хороший иммунитет «сдерживает» три фактора старения: хроническое воспаление, восприимчивость к болезням и разрушение клеток.
К такому выводу ученые пришли в результате анализа данных 17 500 человек на разных этапах жизни.
🔥 Срочная новость: После 60 лет ешьте это каждый день и забудете где у вас в доме лежит аптечка
По словам ученых, у 40-летних людей с низкой иммунной устойчивостью риск летального исхода в 9,7 раза выше, чем у их сверстников с хорошим иммунитетом. Разница в ожидаемой продолжительности жизни между этими группами может составлять до 15,5 лет.
Исследователи подчеркивают, что поддержание оптимального уровня иммунной устойчивости не только «омолаживает» организм в любом возрасте, но и усиливает эффект от вакцинации, а также снижает риск развития тяжелых инфекций, сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.
⚡ Почему нельзя пить воду сразу после еды: вы удивитесь
Особое значение имеет соблюдение здорового образа жизни в среднем возрасте — от 40 до 70 лет. Ученые предполагают, что именно в этот период укрепленная иммунная система способна создать «задел» для здорового старения. Однако после 70 лет различия в смертности между группами с высокой и низкой иммунной устойчивостью постепенно стираются, что, по мнению ученых, указывает на биологические пределы человеческой жизни.
Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.
Свежие комментарии