При гипотиреозе нужно минимизировать мучное и сладкое: медик Русакова

При сниженной активности щитовидной железы частое потребление мучного и сладкого может вызвать серьезную прибавку в весе, предупреждает диетолог и нутрициолог Дарья Русакова.

В интервью Русаковов прозвучало мнение о том, что людям, которым диагностирован гипотиреоз, необходимо строго контролировать присутствие в рационе рафинированных углеводов.

Медик напомнила, что гипотиреоз означает сниженную активность щитовидной железы и недостаточную выработку ее гормонов.

🔥 Срочная новость: В деле о взрывах на Крымском мосту засветилась квартира Фриске



«Поэтому рекомендуется сокращать калорийность рациона, преимущественно ограничивать простые углеводы», - резюмировала медик.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.