Стало известно, как без медикаментов укрепить здоровье в пожилом возрасте

Команда ученых из Университета Эдит Коуэн, установила, что путешествия благотворно влияют на людей с хроническим стрессом и могут снизить вероятность возникновения возрастных заболеваний.

Выяснилось, что поездки могут «замедлить» ход времени и снизить уровень стресса. При этом эксперты отмечают, что из-за смены окружающей среды у туристов меняется метаболическая активность организма и укрепляется иммунитет.

Пешие походы и езда на велосипеде, скалолазание не только поддерживают физическую активность, но и способны повышать способность организма к восстановлению тканей и органов.

🔥 Срочная новость: Онколог перечислила основные симптомы рака желудка

Для пожилых людей туризм особенно полезен. Ведь физическая активность помогает укрепить кости, суставы и мышцы, улучшить кровообращение.

Пассивный отдых вовремя турпоездок тоже полезен. Он предотвращает износ органов.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.