
Эти 5 удивительных вещей произойдут с вашим организмом, если каждый день гулять по 30 минут
Даже если у вас выходной и покидать квартиру совсем не хочется, нужно обязательно пересилить себя. Достаточно побыть на свежем воздухе хотя бы 30 минут — и результат уже будет ощутим, говорят врачи. В эпоху удаленной работы, доставки вещей и продуктов прямиком до квартиры большинство людей стали
Далее
Свежие комментарии