Врач назвала защищающую от диабета ягоду

Врач-диетолог Марина Макиша заявила, что употребление малины защищает от сахарного диабета.

«В этой ягоде содержатся определенные вещества, которые блокируют работу фермента альфа-амилазы, а этот фермент в нашем организме как раз должен расщеплять крахмал, углеводы. Соответственно, замедляя процесс расщепления углеводов, малина тоже замедляет процесс их усвоения, и меньшее количество попадает в кровь», — объяснила Макиша пользу малины.

🔥 Срочная новость: Как живут "брошенные" жены узбеков, когда их мужья уезжают на заработки в другую страну

По этой причине, как отметил диетолог, врачи рекомендуют включать малину в рацион для профилактики инсулинорезистентности и сахарного диабета. Кроме того, ее советуют есть пациентам, которые контролируют уровень сахара в крови по медицинским показаниям.

Подпишитесь, поставьте лайк) Мы будем Вам очень признательны.